Тренажерный зал на базе отдыха Бекасово, Наро-Фоминск
Фитнес-центр
Здоровая спина
Программа Здоровая спина – это методика физических упражнений, направленная на комплексное воздействие на все системы организма. Эта система позволяет растянуть и укрепить мышцы тела без ударной нагрузки, поэтому практически полностью исключается возможность травматизма при занятиях.
Фитбол
Занятия направлены на развитие физических качеств: координации, гибкости, быстроты, формирование осанки, профилактика плоскостопия, развитие внимания, чувства равновесия, укрепление опорно- двигательного аппарата через подвижные игры, игры с мячом и другим спортивным оборудованием.
Изометрическая гимнастика с элементами йоги
Фитнес и йога является одними из наиболее популярных направлений при ведении здорового образа жизни в наши дни. Это синтез двух направлений — фитнеса и йоги, который позволил убрать некоторые недостатки из каждого из них, сделал более доступным для людей всех возрастов и уровней подготовки.
Растяжка.Стретч
Это комплекс упражнений, направленных на растягивание мышц и связок. Кроме того, методика воздействует на организм человека вроде йоги, поскольку после занятий усиливаются энергетические потоки, что приводит к улучшению самочувствия. Также во время выполнения упражнения можно научиться глубокому и сосредоточенному дыханию, что благотворно повлияет на работу головного мозга после тяжелого рабочего дня.
Фитнес-Активити
Активная фитнес-тренировка, направленная на укрепление мышц ног, спины, груди и пресса. Такая тренировка не только развивает гибкость тела, но и помогает обрести душевное равновесие.
Услуги на базе отдыха Бекасово
- Бассейн
- Крытый плавательный бассейн
- Гидромассажная ванна/джакузи
- Сауна
- Водные горки (Водная горка)
- Массаж оплачивается отдельно
- Турецкая баня оплачивается отдельно
- Полотенца для бассейна/пляжа
- Видеонаблюдение в местах общего пользования
- Огнетушители
- Круглосуточная охрана
- Датчики дыма
- Видеонаблюдение снаружи здания
- Охранная сигнализация
- Детские книги, музыка или фильмы
- Анимационный персонал
- Детский клуб
- Детская игровая площадка
- Игровая комната
- Детские телеканалы
- Игровая зона в помещении
- Детское меню
- Конференц-зал "Гамма"
- Конференц-зал "Альфа"
- Конференц-зал "Бета"
- Конференц-зал "Универсальный"
- Конференц-зал "Конгресс"
- Конференц-зал "Эфес"
- Конференц-зал "Речной"
- Конференц-зал "Лесной"
- Конференц-зал "Луговой"
- Конференц-зал "Горный"
- Конференц-зал "Озерный"
- Факс/ксерокопирование оплачивается отдельно
- Wi-Fi
- Интернет
- Электрический чайник
- Прокат лыжного снаряжения
- Катание на лыжах
- Место для хранения лыж
- Прямая трансляция спортивных мероприятий
- Караоке
- Сад
- Пейнтбол
- Парковка
- Снэк-бар
- Торговый автомат (напитки)
- Специальные диетические меню (по запросу)
- Ресторан
- Барбекю оплачивается отдельно
- Доступ к медицинской помощи
- Соблюдаются все протоколы безопасности, принятые местными властями
- Используются чистящие средства для защиты от коронавируса
- Антибактериальный гель для рук доступен в номерах и местах общего пользования
- Гости могут отказаться от уборки
- Предусмотрен бесконтактный заезд и отъезд
- Стирка постельного белья, полотенец и вещей гостей выполняется в соответствии с местными нормативными требованиями
- Есть маски для гостей
- Предусмотрены защитные экраны или перегородки между сотрудниками объекта и гостями, где необходимо
- Нет предметов совместного использования (бумажное меню, журналы, ручки, газеты и т. д.)
- Все тарелки, стаканы, столовые приборы и другая кухонная посуда продезинфицированы
- В объекте следят за состоянием здоровья гостей
- Соблюдается физическое дистанцирование в обеденных зонах
- Можно заплатить без наличных
- Дезинфекция жилья проводится перед приездом каждого нового гостя
- Новогодняя программа
- Живая музыка/выступление
- Пользование медицинской аптечкой (Есть аптечка первой помощи)
- Курение на всей территории запрещено
- Ежедневная уборка номера
- Банкомат на территории отеля
- Общий лаундж/гостиная с телевизором
- Чистка обуви
- Номера для некурящих
- Сувенирный магазин
- Прачечная оплачивается отдельно
- Предоставление утюга и гладильной доски (Услуги по глажению одежды) оплачивается отдельно
- Экскурсия или презентация о местной культуре оплачивается отдельно
- Велоспорт
- Снегоходы
- Дартс
- Ночной клуб/диджей
- Боулинг
- Настольные игры и/или пазлы
- Фитнес-центр
- Настольный теннис
- Пешие прогулки
- Бильярдная (Бильярд)
- Индивидуальная регистрация заезда/отъезда
- Регистрация иностранных граждан
- Круглосуточная стойка регистрации
- Трансфер (за дополнительную плату)
- Сейф
- Собственная ванная комната
- Телефон
- ЖК-телевизор
- Люкс для новобрачных
- Отопление
- Семейные номера
- Фен
- Вечерняя программа
- Библиотека
Рейтинг базы отдыха
Гостям нравится
Расположение
9.1
Обслуживание
9.1
Цена/качество
8.7
Чистота
8.9
Питание
9.3
Качество сна
9.1
Фотографии и отзывы гостей
Всеволод
19 июня 2025
Великолепно
19 июня 2025
Удобно, что на территории есть и кафе, и спортивные площадки. Номера просторные, с панорамными окнами — приятно просыпаться с видом на лес. В СПА приятно расслабиться после прогулок. Территория большая, есть где гулять с коляской. Вечером — живая музыка, не навязчивая, а аккуратная.
Из недостатков: в бане пол скользкий, надо быть внимательнее.
Андрей
22 ноября 2024
Великолепно
22 ноября 2024
Сбегаем сюда от суеты
База отдыха находится недалеко от столичной цивилизации. Но стоит сюда приехать, как вдруг понимаешь – все здесь хорошо! Тишина, спокойствие, много зелени. Работает spa комплекс, можно заказать массаж. В домиках номера отличного качества. Мы часто приезжаем сюда.
Екатерина
27 сентября 2024
Великолепно
27 сентября 2024
Незабываемый отдых
Мы с мужем приехали сюда, чтобы отдохнуть от рабочих будней. Эту базу отдыха нам посоветовали друзья, и мы ни капли не пожалели, что выбрали именно её. Персонал был очень вежлив и гостеприимен, с радостью проконсультировал нас по всем вопросам. Номер оказался в отличном состоянии: мебель удобная, а чистота безупречная. Особенно приятно, что здесь есть множество приятных бонусов: бассейн, боулинг и бильярд. Они сделали наш отпуск ещё более ярким и запоминающимся. Мы обязательно будем рекомендовать эту базу отдыха всем своим знакомым. Спасибо!
