Аэробика (Аквааэробика)
Аквааэробика – лучший фитнес для тех, кому из-за избытка лишнего веса, варикозной болезни, проблем со спиной или с суставами закрыт вход в спортивные и тренажерные залы.
При занятиях в спортзале на скелет, мышцы и внутренние органы большое воздействие оказывает сила притяжения. В воде, как известно, силе гравитации противостоит сила выталкивания. Поэтому нагрузка на скелет значительно ниже.
Занятия аквааэробикой не только не повреждают суставы, а наоборот, увеличивают их возможности. А значит, заниматься этим видом спорта можно гораздо дольше и с меньшим риском.
Даже у людей с ограниченной подвижностью суставов (а также у пожилых людей) в бассейне увеличивается гибкость, и те упражнения, которые на суше казались невыполнимыми, в воде оказываются вполне по плечу. При этом – никаких вам проблем с ноющими мышцами после тренировки на завтра. А это благодаря тому, что постоянный массаж водой понижает в мышцах уровень молочной кислоты.
В воде тратится больше калорий, чем на суше, так как, во‑первых, водным гимнастам требуется дополнительная энергия на обогрев тела (в воде, если филонить, мерзнешь сильнее, чем на воздухе), во‑вторых, энергозатраты уходят на преодоление сопротивления воды и, в‑третьих, на поддержание устойчивого положения в воде. За час интенсивных занятий сжигается 700 ккал!
Список полезных эффектов аквааэробики:
- Стимулирует кровообращение;
- Укрепляет нервную и сердечную систему;
- Закаливает;
- Расслабляет мышцы;
- Снимает напряжение и стресс;
- Дарит заряд бодрости и сил;
- Повышает работоспособность и настроение;
- Улучшает сон;
- Улучшает подвижность суставов;
- Укрепляет мышцы.
Услуги в санатории Devon Medical & SPA
- Массаж
- Бассейн с соленой водой
- Баня (Банный комплекс)
- Бассейн для взрослых 8x6 метров
- Сауна / СПА
- Невролог
- Кардиолог
- Гинеколог
- Эндокринолог
- Уролог
- Диетолог
- Массажист
- Терапевт
- Реабилитолог
- Дерматовенеролог
- Косметолог
- Видеонаблюдение в местах общего пользования
- Круглосуточная охрана
- Огнетушители
- Датчики дыма
- Видеонаблюдение снаружи здания
- Детский бассейн 9x5 метров
- Детская площадка
- Детское меню оплачивается отдельно
- Факс/ксерокопирование
- Конференц-зал/банкетный зал оплачивается отдельно
- Интернет
- Wi-Fi
- Прямая трансляция спортивных мероприятий
- Сад
- Терраса
- Общая физическая подготовка
- Проведение лабораторных исследований (Лабораторная диагностика)
- Душ Шарко
- Лечебная физкультура
- Восходящий душ
- Лечебные ванны
- Аппаратная и инъекционная косметология
- Медицинский центр (Соляная пещера)
- Душ Виши
- Гидромассаж (Подводный вакуумный массаж)
- Подводный ручной душ-массаж
- Антивозрастная медицина (Anti-Age терапия)
- Обертывания (Обертывание)
- Реабилитация после родов
- Циркулярный душ
- Парковка
- Ресторан
- Упакованные ланчи
- Специальные диетические меню (по запросу)
- Снэк-бар
- Барбекю оплачивается отдельно
- Антибактериальный гель для рук доступен в номерах и местах общего пользования
- Используются чистящие средства для защиты от коронавируса
- Есть маски для гостей
- Стирка постельного белья, полотенец и вещей гостей выполняется в соответствии с местными нормативными требованиями
- Все тарелки, стаканы, столовые приборы и другая кухонная посуда продезинфицированы
- Предусмотрен бесконтактный заезд и отъезд
- Гостям предоставляются термометры
- Можно заплатить без наличных
- В объекте следят за состоянием здоровья гостей
- Соблюдаются все протоколы безопасности, принятые местными властями
- Дезинфекция жилья проводится перед приездом каждого нового гостя
- Доступ к медицинской помощи
- Нет предметов совместного использования (бумажное меню, журналы, ручки, газеты и т. д.)
- Гости могут отказаться от уборки
- Соблюдается физическое дистанцирование в обеденных зонах
- Дерматология - заболевания кожи и возможности лечения
- Лечение заболеваний нервной системы
- Лечение и профилактика заболеваний эндокринной системы (Эндокринология)
- Лечение гинекологических заболеваний
- Лечение психологических расстройств
- Лечение заболеванияй ЖКТ
- Лечение урологических заболеваний
- Лечение опорно-двигательного аппарата
- Счастливые часы
- Посещение нескольких пабов оплачивается отдельно
- Места для курения
- Удобства для гостей с ограниченными физическими возможностями
- Номера для некурящих
- Церковь/храм
- Пользование медицинской аптечкой (Есть аптечка первой помощи)
- Курение на всей территории запрещено
- Предоставление утюга и гладильной доски (Услуги по глажению одежды)
- Ежедневная уборка номера
- Лифт
- Прачечная оплачивается отдельно
- Камера хранения багажа оплачивается отдельно
- Аэробика (Аквааэробика)
- Пешие прогулки
- Бильярдная
- Индивидуальная регистрация заезда/отъезда
- Круглосуточная стойка регистрации
- Трансфер (за дополнительную плату)
- Сейф
- Кондиционер
- ЖК-телевизор
- Люкс для новобрачных
- Отопление
- Прочие услуги (Футбольное поле)
- Русский
Рейтинг санатория
Расположение
9.1
Обслуживание
9.3
Цена/качество
8.9
Чистота
8.9
Питание
9.3
Качество сна
9.1
332 отзыва
Женя
28 мая 2026
Великолепно
Классный санаторий с прекрасным обслуживанием! Для удобства и комфортного пребывания здесь есть всё необходимое! В номере чисто, уютно, все необходимые удобства в отличном состоянии! Всё понравилось! С удовольствием приедем сюда ещё раз!
Альфия
29 сентября 2020
Великолепно
Гостиница, в которой можно остановиться на пару ночей, в номере всё самое необходимое. Хорошо, что был чайник, вечерами пили чай, грелись, так как в номере было весьма прохладно. Питание неплохое, разнообразия нет, но сытно. Месторасположение хорошее, рядом магазины, кафе.
Камила
7 сентября 2020
Великолепно
Достаточно уютный современный отель. Понравилась парковая территория. Все ухоженное, есть беседки, можно жарить шашлык. Номер светлый, просторный. Есть все необходимое. Сытные завтраки по типу «шведский стол». Обед и ужин за дополнительную плату. Рядом есть магазины, остановки общественного транспорта. Приветливый персонал.
