Общая физическая подготовка в санатории Devon Medical & SPA
Общая физическая подготовка
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений, допустим: гимнастика, бег, аэробика, единоборства, плавание, любые подвижные игры. Главное избежать узкой специализации и гипертрофированного развития только одного физического качества за счёт и в ущерб остальных.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
- Здоровье. Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. Изменения при развитии физических качеств происходят на молекулярном уровне, изменяя физиологические и биохимические процессы. Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет. ОФП сдерживает процессы старения.
- Общее физическое развитие. ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, в военной или трудовой деятельности.
- Специальная подготовка. Даже высокий уровень общей физической подготовки не всегда может быть достаточен. В некоторых случаях (определенный вид спорта, личные потребности, профессиональный труд) требуется повышенный уровень специальной физической подготовки. Одним требуется повышенное развитие силы, другим выносливости, третьим гибкости. Поэтому целью общей физической подготовки также является:
- Развитие всесторонних и специальных физических качеств.
- Общее повышение уровня физических возможностей организма.
- Воспитание необходимых двигательных умений и навыков.
Оценивают уровень общей физической подготовки по следующим показателям или тестам:
- Скорость;
- Выносливость;
- Силовая подготовленность.
Услуги в санатории Devon Medical & SPA
- Бассейн с соленой водой
- Бассейн для взрослых 8x6 метров
- Массаж
- Баня (Банный комплекс)
- Сауна / СПА
- Уролог
- Косметолог
- Реабилитолог
- Невролог
- Кардиолог
- Гинеколог
- Дерматовенеролог
- Массажист
- Диетолог
- Терапевт
- Эндокринолог
- Видеонаблюдение в местах общего пользования
- Круглосуточная охрана
- Огнетушители
- Датчики дыма
- Видеонаблюдение снаружи здания
- Детский бассейн 9x5 метров
- Детская площадка
- Детское меню оплачивается отдельно
- Факс/ксерокопирование
- Конференц-зал/банкетный зал оплачивается отдельно
- Wi-Fi
- Интернет
- Прямая трансляция спортивных мероприятий
- Сад
- Терраса
- Лечебные ванны
- Душ Шарко
- Медицинский центр (Соляная пещера)
- Антивозрастная медицина (Anti-Age терапия)
- Проведение лабораторных исследований (Лабораторная диагностика)
- Аппаратная и инъекционная косметология
- Общая физическая подготовка
- Душ Виши
- Гидромассаж (Подводный вакуумный массаж)
- Лечебная физкультура
- Восходящий душ
- Обертывания (Обертывание)
- Реабилитация после родов
- Циркулярный душ
- Подводный ручной душ-массаж
- Парковка
- Снэк-бар
- Специальные диетические меню (по запросу)
- Ресторан
- Упакованные ланчи
- Барбекю оплачивается отдельно
- Стирка постельного белья, полотенец и вещей гостей выполняется в соответствии с местными нормативными требованиями
- Доступ к медицинской помощи
- Все тарелки, стаканы, столовые приборы и другая кухонная посуда продезинфицированы
- Предусмотрен бесконтактный заезд и отъезд
- Есть маски для гостей
- Используются чистящие средства для защиты от коронавируса
- В объекте следят за состоянием здоровья гостей
- Соблюдается физическое дистанцирование в обеденных зонах
- Соблюдаются все протоколы безопасности, принятые местными властями
- Дезинфекция жилья проводится перед приездом каждого нового гостя
- Гостям предоставляются термометры
- Нет предметов совместного использования (бумажное меню, журналы, ручки, газеты и т. д.)
- Гости могут отказаться от уборки
- Можно заплатить без наличных
- Антибактериальный гель для рук доступен в номерах и местах общего пользования
- Дерматология - заболевания кожи и возможности лечения
- Лечение заболеваний нервной системы
- Лечение и профилактика заболеваний эндокринной системы (Эндокринология)
- Лечение гинекологических заболеваний
- Лечение психологических расстройств
- Лечение заболеванияй ЖКТ
- Лечение урологических заболеваний
- Лечение опорно-двигательного аппарата
- Счастливые часы
- Посещение нескольких пабов оплачивается отдельно
- Курение на всей территории запрещено
- Пользование медицинской аптечкой (Есть аптечка первой помощи)
- Предоставление утюга и гладильной доски (Услуги по глажению одежды)
- Лифт
- Ежедневная уборка номера
- Места для курения
- Удобства для гостей с ограниченными физическими возможностями
- Номера для некурящих
- Церковь/храм
- Прачечная оплачивается отдельно
- Камера хранения багажа оплачивается отдельно
- Аэробика (Аквааэробика)
- Пешие прогулки
- Бильярдная
- Круглосуточная стойка регистрации
- Индивидуальная регистрация заезда/отъезда
- Трансфер (за дополнительную плату)
- Отопление
- Сейф
- Кондиционер
- ЖК-телевизор
- Люкс для новобрачных
- Прочие услуги (Футбольное поле)
- Русский
Рейтинг санатория
Расположение
9.1
Обслуживание
9.3
Цена/качество
8.9
Чистота
8.9
Питание
9.3
Качество сна
9.1
332 отзыва
Женя
28 мая 2026
Великолепно
Классный санаторий с прекрасным обслуживанием! Для удобства и комфортного пребывания здесь есть всё необходимое! В номере чисто, уютно, все необходимые удобства в отличном состоянии! Всё понравилось! С удовольствием приедем сюда ещё раз!
Альфия
29 сентября 2020
Великолепно
Гостиница, в которой можно остановиться на пару ночей, в номере всё самое необходимое. Хорошо, что был чайник, вечерами пили чай, грелись, так как в номере было весьма прохладно. Питание неплохое, разнообразия нет, но сытно. Месторасположение хорошее, рядом магазины, кафе.
Камила
7 сентября 2020
Великолепно
Достаточно уютный современный отель. Понравилась парковая территория. Все ухоженное, есть беседки, можно жарить шашлык. Номер светлый, просторный. Есть все необходимое. Сытные завтраки по типу «шведский стол». Обед и ужин за дополнительную плату. Рядом есть магазины, остановки общественного транспорта. Приветливый персонал.
