Общая физическая подготовка в санатории Devon Medical & SPA
Общая физическая подготовка
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений, допустим: гимнастика, бег, аэробика, единоборства, плавание, любые подвижные игры. Главное избежать узкой специализации и гипертрофированного развития только одного физического качества за счёт и в ущерб остальных.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
- Здоровье. Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. Изменения при развитии физических качеств происходят на молекулярном уровне, изменяя физиологические и биохимические процессы. Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет. ОФП сдерживает процессы старения.
- Общее физическое развитие. ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, в военной или трудовой деятельности.
- Специальная подготовка. Даже высокий уровень общей физической подготовки не всегда может быть достаточен. В некоторых случаях (определенный вид спорта, личные потребности, профессиональный труд) требуется повышенный уровень специальной физической подготовки. Одним требуется повышенное развитие силы, другим выносливости, третьим гибкости. Поэтому целью общей физической подготовки также является:
- Развитие всесторонних и специальных физических качеств.
- Общее повышение уровня физических возможностей организма.
- Воспитание необходимых двигательных умений и навыков.
Оценивают уровень общей физической подготовки по следующим показателям или тестам:
- Скорость;
- Выносливость;
- Силовая подготовленность.
Услуги в санатории Devon Medical & SPA
- Места для курения
- Камера хранения багажа оплачивается отдельно
- Пользование медицинской аптечкой (Есть аптечка первой помощи)
- Прачечная оплачивается отдельно
- Курение на всей территории запрещено
- Церковь/храм
- Лифт
- Ежедневная уборка номера
- Удобства для гостей с ограниченными физическими возможностями
- Предоставление утюга и гладильной доски (Услуги по глажению одежды)
- Номера для некурящих
- Пешие прогулки
- Аэробика (Аквааэробика) оплачивается отдельно
- Бильярдная
- Бассейн с соленой водой
- Массаж оплачивается отдельно
- Баня (Банный комплекс)
- Бассейн для взрослых оплачивается отдельно
- Сауна / SPA
- Прямая трансляция спортивных мероприятий
- Упакованные ланчи
- Снэк-бар
- Барбекю оплачивается отдельно
- Специальные диетические меню (по запросу)
- Ресторан
- Факс/ксерокопирование
- Конференц-зал/банкетный зал оплачивается отдельно
- Детская площадка
- Детский бассейн оплачивается отдельно
- Детское меню оплачивается отдельно
- Интернет
- Wi-Fi
- Парковка
- Терраса
- Сад
- Аппаратная и инъекционная косметология
- Подводный ручной душ-массаж оплачивается отдельно
- Циркулярный душ
- Гидромассаж (Подводный вакуумный массаж)
- Душ Виши
- Общая физическая подготовка
- Душ Шарко
- Медицинский центр (Соляная пещера) оплачивается отдельно
- Восходящий душ
- Обертывания (Обертывание)
- Проведение лабораторных исследований (Лабораторная диагностика)
- Лечебная физкультура
- Антивозрастная медицина (Anti-Age терапия)
- Лечебные ванны
- Реабилитация после родов
- Лечение урологических заболеваний
- Лечение заболеваний нервной системы
- Лечение психологических расстройств
- Лечение гинекологических заболеваний
- Лечение опорно-двигательного аппарата
- Лечение заболеванияй ЖКТ
- Лечение и профилактика заболеваний эндокринной системы (Эндокринология)
- Дерматология - заболевания кожи и возможности лечения
- Стирка постельного белья, полотенец и вещей гостей выполняется в соответствии с местными нормативными требованиями
- Гостям предоставляются термометры
- Предусмотрен бесконтактный заезд и отъезд
- Гости могут отказаться от уборки
- Используются чистящие средства для защиты от коронавируса
- Антибактериальный гель для рук доступен в номерах и местах общего пользования
- Соблюдаются все протоколы безопасности, принятые местными властями
- Дезинфекция жилья проводится перед приездом каждого нового гостя
- Есть маски для гостей
- Можно заплатить без наличных
- Доступ к медицинской помощи
- Соблюдается физическое дистанцирование в обеденных зонах
- В объекте следят за состоянием здоровья гостей
- Все тарелки, стаканы, столовые приборы и другая кухонная посуда продезинфицированы
- Нет предметов совместного использования (бумажное меню, журналы, ручки, газеты и т. д.)
- Индивидуальная регистрация заезда/отъезда
- Круглосуточная стойка регистрации
- Трансфер (за дополнительную плату)
- Люкс для новобрачных
- ЖК-телевизор
- Отопление
- Кондиционер
- Сейф
- Посещение нескольких пабов оплачивается отдельно
- Счастливые часы
- Круглосуточная охрана
- Датчики дыма
- Видеонаблюдение снаружи здания
- Видеонаблюдение в местах общего пользования
- Огнетушители
- Прочие услуги (Футбольное поле)
- Реабилитолог
- Терапевт
- Невролог
- Косметолог
- Эндокринолог
- Дерматовенеролог
- Кардиолог
- Уролог
- Гинеколог
- Массажист
- Диетолог
- Русский
Рейтинг санатория
Гостям нравится
Расположение
9.1
Обслуживание
9.3
Цена/качество
8.9
Чистота
8.9
Питание
9.3
Качество сна
9.3
Альфия
Санкт-Петербург, Россия
Великолепно
29 сентября 2020
Гостиница, в которой можно остановиться на пару ночей, в номере всё самое необходимое. Хорошо, что был чайник, вечерами пили чай, грелись, так как в номере было весьма прохладно. Питание неплохое, разнообразия нет, но сытно. Месторасположение хорошее, рядом магазины, кафе.
Камила
Санкт-Петербург, Россия
Великолепно
7 сентября 2020
Достаточно уютный современный отель. Понравилась парковая территория. Все ухоженное, есть беседки, можно жарить шашлык. Номер светлый, просторный. Есть все необходимое. Сытные завтраки по типу «шведский стол». Обед и ужин за дополнительную плату. Рядом есть магазины, остановки общественного транспорта. Приветливый персонал.
Николай
Санкт-Петербург, Россия
Отлично
13 августа 2020
Очень аккуратные номера. Неброский интерьер. Дизайнерам удалось создать домашнюю атмосферу. Красивые обои, особенно нам понравились шторы, захотели такие же себе домой. Отличное гостеприимство. Сотрудники отеля стараются максимально создать комфортную атмосферу отдыхающим. Рекомендую.
