Общая физическая подготовка в санатории Devon Medical & SPA
Общая физическая подготовка
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений, допустим: гимнастика, бег, аэробика, единоборства, плавание, любые подвижные игры. Главное избежать узкой специализации и гипертрофированного развития только одного физического качества за счёт и в ущерб остальных.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
- Здоровье. Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. Изменения при развитии физических качеств происходят на молекулярном уровне, изменяя физиологические и биохимические процессы. Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет. ОФП сдерживает процессы старения.
- Общее физическое развитие. ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, в военной или трудовой деятельности.
- Специальная подготовка. Даже высокий уровень общей физической подготовки не всегда может быть достаточен. В некоторых случаях (определенный вид спорта, личные потребности, профессиональный труд) требуется повышенный уровень специальной физической подготовки. Одним требуется повышенное развитие силы, другим выносливости, третьим гибкости. Поэтому целью общей физической подготовки также является:
- Развитие всесторонних и специальных физических качеств.
- Общее повышение уровня физических возможностей организма.
- Воспитание необходимых двигательных умений и навыков.
Оценивают уровень общей физической подготовки по следующим показателям или тестам:
- Скорость;
- Выносливость;
- Силовая подготовленность.
Услуги в санатории Devon Medical & SPA
- Массаж
- Бассейн с соленой водой
- Баня (Банный комплекс)
- Бассейн для взрослых 8x6 метров
- Сауна / СПА
- Кардиолог
- Эндокринолог
- Дерматовенеролог
- Косметолог
- Уролог
- Гинеколог
- Массажист
- Диетолог
- Реабилитолог
- Терапевт
- Невролог
- Видеонаблюдение в местах общего пользования
- Огнетушители
- Круглосуточная охрана
- Датчики дыма
- Видеонаблюдение снаружи здания
- Детский бассейн 9x5 метров
- Детская площадка
- Детское меню оплачивается отдельно
- Факс/ксерокопирование
- Конференц-зал/банкетный зал оплачивается отдельно
- Интернет
- Wi-Fi
- Прямая трансляция спортивных мероприятий
- Сад
- Терраса
- Восходящий душ
- Общая физическая подготовка
- Душ Виши
- Душ Шарко
- Реабилитация после родов
- Подводный ручной душ-массаж
- Обертывания (Обертывание)
- Аппаратная и инъекционная косметология
- Антивозрастная медицина (Anti-Age терапия)
- Лечебные ванны
- Лечебная физкультура
- Проведение лабораторных исследований (Лабораторная диагностика)
- Циркулярный душ
- Медицинский центр (Соляная пещера)
- Гидромассаж (Подводный вакуумный массаж)
- Парковка
- Ресторан
- Снэк-бар
- Упакованные ланчи
- Специальные диетические меню (по запросу)
- Барбекю оплачивается отдельно
- Доступ к медицинской помощи
- Антибактериальный гель для рук доступен в номерах и местах общего пользования
- Есть маски для гостей
- Используются чистящие средства для защиты от коронавируса
- Гости могут отказаться от уборки
- Предусмотрен бесконтактный заезд и отъезд
- Стирка постельного белья, полотенец и вещей гостей выполняется в соответствии с местными нормативными требованиями
- Соблюдаются все протоколы безопасности, принятые местными властями
- Гостям предоставляются термометры
- Нет предметов совместного использования (бумажное меню, журналы, ручки, газеты и т. д.)
- Все тарелки, стаканы, столовые приборы и другая кухонная посуда продезинфицированы
- В объекте следят за состоянием здоровья гостей
- Соблюдается физическое дистанцирование в обеденных зонах
- Можно заплатить без наличных
- Дезинфекция жилья проводится перед приездом каждого нового гостя
- Лечение заболеванияй ЖКТ
- Лечение опорно-двигательного аппарата
- Лечение гинекологических заболеваний
- Лечение психологических расстройств
- Лечение заболеваний нервной системы
- Лечение урологических заболеваний
- Дерматология - заболевания кожи и возможности лечения
- Лечение и профилактика заболеваний эндокринной системы (Эндокринология)
- Счастливые часы
- Посещение нескольких пабов оплачивается отдельно
- Пользование медицинской аптечкой (Есть аптечка первой помощи)
- Места для курения
- Номера для некурящих
- Ежедневная уборка номера
- Курение на всей территории запрещено
- Церковь/храм
- Лифт
- Удобства для гостей с ограниченными физическими возможностями
- Предоставление утюга и гладильной доски (Услуги по глажению одежды)
- Прачечная оплачивается отдельно
- Камера хранения багажа оплачивается отдельно
- Пешие прогулки
- Аэробика (Аквааэробика)
- Бильярдная
- Круглосуточная стойка регистрации
- Индивидуальная регистрация заезда/отъезда
- Трансфер (за дополнительную плату)
- Сейф
- Кондиционер
- Люкс для новобрачных
- ЖК-телевизор
- Отопление
- Прочие услуги (Футбольное поле)
- Русский
Рейтинг санатория
Гостям нравится
Расположение
9.1
Обслуживание
9.3
Цена/качество
8.9
Чистота
8.9
Питание
9.3
Качество сна
9.3
Альфия
29 сентября 2020
Великолепно
29 сентября 2020
Гостиница, в которой можно остановиться на пару ночей, в номере всё самое необходимое. Хорошо, что был чайник, вечерами пили чай, грелись, так как в номере было весьма прохладно. Питание неплохое, разнообразия нет, но сытно. Месторасположение хорошее, рядом магазины, кафе.
Камила
7 сентября 2020
Великолепно
7 сентября 2020
Достаточно уютный современный отель. Понравилась парковая территория. Все ухоженное, есть беседки, можно жарить шашлык. Номер светлый, просторный. Есть все необходимое. Сытные завтраки по типу «шведский стол». Обед и ужин за дополнительную плату. Рядом есть магазины, остановки общественного транспорта. Приветливый персонал.
Николай
13 августа 2020
Отлично
13 августа 2020
Очень аккуратные номера. Неброский интерьер. Дизайнерам удалось создать домашнюю атмосферу. Красивые обои, особенно нам понравились шторы, захотели такие же себе домой. Отличное гостеприимство. Сотрудники отеля стараются максимально создать комфортную атмосферу отдыхающим. Рекомендую.
