Общая физическая подготовка в санатории Devon Medical & SPA
Общая физическая подготовка
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений, допустим: гимнастика, бег, аэробика, единоборства, плавание, любые подвижные игры. Главное избежать узкой специализации и гипертрофированного развития только одного физического качества за счёт и в ущерб остальных.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
- Здоровье. Общая физическая подготовка нужна в первую очередь для укрепления здоровья. Изменения при развитии физических качеств происходят на молекулярном уровне, изменяя физиологические и биохимические процессы. Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет. ОФП сдерживает процессы старения.
- Общее физическое развитие. ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, в военной или трудовой деятельности.
- Специальная подготовка. Даже высокий уровень общей физической подготовки не всегда может быть достаточен. В некоторых случаях (определенный вид спорта, личные потребности, профессиональный труд) требуется повышенный уровень специальной физической подготовки. Одним требуется повышенное развитие силы, другим выносливости, третьим гибкости. Поэтому целью общей физической подготовки также является:
- Развитие всесторонних и специальных физических качеств.
- Общее повышение уровня физических возможностей организма.
- Воспитание необходимых двигательных умений и навыков.
Оценивают уровень общей физической подготовки по следующим показателям или тестам:
- Скорость;
- Выносливость;
- Силовая подготовленность.
Услуги в санатории Devon Medical & SPA
- Массаж
- Баня (Банный комплекс)
- Бассейн для взрослых 8x6 метров
- Бассейн с соленой водой
- Сауна / SPA
- Уролог
- Кардиолог
- Гинеколог
- Массажист
- Диетолог
- Терапевт
- Невролог
- Реабилитолог
- Косметолог
- Дерматовенеролог
- Эндокринолог
- Видеонаблюдение в местах общего пользования
- Огнетушители
- Круглосуточная охрана
- Датчики дыма
- Видеонаблюдение снаружи здания
- Детский бассейн 9x5 метров
- Детская площадка
- Детское меню оплачивается отдельно
- Факс/ксерокопирование
- Конференц-зал/банкетный зал оплачивается отдельно
- Wi-Fi
- Интернет
- Прямая трансляция спортивных мероприятий
- Сад
- Терраса
- Восходящий душ
- Душ Шарко
- Общая физическая подготовка
- Медицинский центр (Соляная пещера)
- Аппаратная и инъекционная косметология
- Циркулярный душ
- Душ Виши
- Реабилитация после родов
- Гидромассаж (Подводный вакуумный массаж)
- Подводный ручной душ-массаж
- Лечебные ванны
- Обертывания (Обертывание)
- Антивозрастная медицина (Anti-Age терапия)
- Проведение лабораторных исследований (Лабораторная диагностика)
- Лечебная физкультура
- Парковка
- Упакованные ланчи
- Снэк-бар
- Специальные диетические меню (по запросу)
- Ресторан
- Барбекю оплачивается отдельно
- Гостям предоставляются термометры
- Доступ к медицинской помощи
- Соблюдаются все протоколы безопасности, принятые местными властями
- Используются чистящие средства для защиты от коронавируса
- Антибактериальный гель для рук доступен в номерах и местах общего пользования
- Гости могут отказаться от уборки
- Предусмотрен бесконтактный заезд и отъезд
- Стирка постельного белья, полотенец и вещей гостей выполняется в соответствии с местными нормативными требованиями
- Есть маски для гостей
- Нет предметов совместного использования (бумажное меню, журналы, ручки, газеты и т. д.)
- Все тарелки, стаканы, столовые приборы и другая кухонная посуда продезинфицированы
- В объекте следят за состоянием здоровья гостей
- Соблюдается физическое дистанцирование в обеденных зонах
- Можно заплатить без наличных
- Дезинфекция жилья проводится перед приездом каждого нового гостя
- Лечение опорно-двигательного аппарата
- Лечение урологических заболеваний
- Лечение психологических расстройств
- Лечение заболеваний нервной системы
- Дерматология - заболевания кожи и возможности лечения
- Лечение и профилактика заболеваний эндокринной системы (Эндокринология)
- Лечение заболеванияй ЖКТ
- Лечение гинекологических заболеваний
- Счастливые часы
- Посещение нескольких пабов оплачивается отдельно
- Лифт
- Пользование медицинской аптечкой (Есть аптечка первой помощи)
- Курение на всей территории запрещено
- Ежедневная уборка номера
- Предоставление утюга и гладильной доски (Услуги по глажению одежды)
- Места для курения
- Церковь/храм
- Удобства для гостей с ограниченными физическими возможностями
- Номера для некурящих
- Прачечная оплачивается отдельно
- Камера хранения багажа оплачивается отдельно
- Аэробика (Аквааэробика)
- Пешие прогулки
- Бильярдная
- Индивидуальная регистрация заезда/отъезда
- Круглосуточная стойка регистрации
- Трансфер (за дополнительную плату)
- Сейф
- Кондиционер
- ЖК-телевизор
- Люкс для новобрачных
- Отопление
- Прочие услуги (Футбольное поле)
- Русский
Рейтинг санатория
Гостям нравится
Расположение
9.1
Обслуживание
9.3
Цена/качество
8.9
Чистота
8.9
Питание
9.3
Качество сна
9.3
Альфия
29 сентября 2020
Великолепно
Гостиница, в которой можно остановиться на пару ночей, в номере всё самое необходимое. Хорошо, что был чайник, вечерами пили чай, грелись, так как в номере было весьма прохладно. Питание неплохое, разнообразия нет, но сытно. Месторасположение хорошее, рядом магазины, кафе.
Камила
7 сентября 2020
Великолепно
Достаточно уютный современный отель. Понравилась парковая территория. Все ухоженное, есть беседки, можно жарить шашлык. Номер светлый, просторный. Есть все необходимое. Сытные завтраки по типу «шведский стол». Обед и ужин за дополнительную плату. Рядом есть магазины, остановки общественного транспорта. Приветливый персонал.
Николай
13 августа 2020
Отлично
Очень аккуратные номера. Неброский интерьер. Дизайнерам удалось создать домашнюю атмосферу. Красивые обои, особенно нам понравились шторы, захотели такие же себе домой. Отличное гостеприимство. Сотрудники отеля стараются максимально создать комфортную атмосферу отдыхающим. Рекомендую.
